tag:blogger.com,1999:blog-80976941601459344442024-03-14T00:57:12.534-07:00Tips Trik Diet MudahAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-59270059506081701742013-04-28T23:47:00.000-07:002013-04-28T23:47:00.896-07:00Ukuran Pinggang Lebih Akurat Prediksi Penyakit JantungMerry Wahyuningsih - detikHealthimg(Foto: thinkstock)Rochester, Minnesota, Ahli kesehatan telah sepakat bahwa obesitas (kegemukan) dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Tetapi ukuran pinggang ternyata lebih akurat untuk memprediksi kematian jantung ketimbang berat badan.Beberapa studi telah menemukan bahwa indeks massa tubuh (BMI) berhubungan dengan risiko kematian akibat penyakit jantung Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-5486598585339152112013-04-28T22:13:00.000-07:002013-04-28T22:13:00.124-07:00Pangkas Berat Badan dengan Cara yang Menyenangkanimg(Foto: thinkstock)Jakarta, Susahnya menjalankan program penurunan berat badan seringkali membuat program tersebut gagal dan membuat orang menjadi depresi. Tapi ada beberapa cara asyik untuk dapat menurunkan berat badan.Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah bagi beberapa orang. Namun cara-cara sederhana dan menyenangkan berikut dapat membantu Anda menurunkan berat badan.Berikut Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-28653909338836824552013-04-26T22:18:00.000-07:002013-04-26T22:18:00.201-07:007 Penyebab Tubuh Kena Kolesterol TinggiJakarta, Ciri-ciri tubuh memiliki kolesterol tinggi adalah rasa sakit atau pegal di tengkuk kepala bagian belakang hingga pundak, kaki bengkak, mudah capai dan gampang ngantuk. Kenapa bisa punya kolesterol tinggi? Coba cek 7 penyebab kolesterol tinggi berikut ini.Kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Risiko terburuknya, gumpalan-gumpalan lemak Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-8857575526896011772013-04-24T22:28:00.000-07:002013-04-24T22:28:00.858-07:00Dari Gila Kerja Jadi Gila Jalan Demi Badan RampingJakarta, Suzy Ashford adalah perempuan pekerja yang sepanjang hari berada di depan komputer. Bertahun-tahun tanpa ia sadari duduk seharian di depan komputer membuat berat badannya terus bertambah. Sampai akhirnya ia bertekad untuk mengubah dirinya dari gila kerja menjadi gila jalan."Pekerjaan memaksa saya duduk seharian di depan komputer dan saya sangat sibuk dan lalu saya pun mulai tidak sadar Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-91978920641988349662012-04-24T06:04:00.000-07:002013-04-22T20:26:06.881-07:00Alasan Orang Enggan BerdietJakarta, Tidak mudah memang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan. Beberapa orang kadang memiliki alasan-alasan tertentu untuk menghindarinya. Apa saja itu?Sebagian besar orang akan berpikir beberapa kali sebelum akhirnya memutuskan untuk berdiet. Saat berpikir itulah kadang muncul alasan-alasan agar dirinya tidak harus melakukan diet.Berikut ini beberapa alasan yang biasa Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-38272806567657100592011-05-20T06:06:00.000-07:002013-04-22T20:24:03.901-07:00Tips Diet untuk Perempuan Sibukimgfoto: ThinkstockJakarta, Perempuan pekerja atau perempuan karir sering tidak memiliki waktu untuk dirinya sendiri, bahkan untuk berdiet dan menurukan berat badan. Lantas bagaimana caranya berdiet bila Anda adalah perempuan yang sibuk?Untuk dapat diet dan menurunkan berat badan diperlukan waktu ekstra untuk melakukan latihan dan olahraga serta mengatur pola makan yang baik. Tapi bila Anda Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-29599109948142152912011-04-29T02:53:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.939-07:00Perut Buncit yang Selalu Bikin MasalahVera Farah Bararah - detikHealth (Foto: thinkstock)Jakarta, Punya perut buncit jadi masalah buat banyak orang mulai dari masalah penampilan hingga kesehatan. Agar tubuh tetap sehat, dianjurkan untuk memelihara perut tetap rata karena perut buncit banyak bikin masalah kesehatan.Perut buncit adalah istilah untuk menggambarkan lemak berlebih yang terdapat di perut atau Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-69995954559363143312011-03-31T17:55:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.942-07:00Turunkan Berat Badan Bisa Bikin Orang Bergairah (Foto: thinkstock)Jakarta, Bagi pria gemuk, menurunkan berat badan tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tetapi juga menghilangkan lemak di area kelamin sehingga dapat memperpanjang penis. Tak hanya itu, menurunkan berat badan juga bisa meningkatkan libido alias gairah seks.Orang yang kelebihan berat badan baik pria dan wanita, cenderung miskin citra diri dan memiliki tingkat energi yang Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-14262831313374335182011-03-25T03:50:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.936-07:00Gemuk Mudah Lupa Ingatan Dok. Thinkstock Jakarta - Sebuah studi dilakukan oleh Northwestern University, Illinois. Para peneliti melakukan sejumlah tes untuk mengetes ingatan terhadap 8.745 wanita. Sebelumnyamereka diklasifikasikan menurut bentuk badannya.Dalam penelitian itu Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-12349282100468855172011-03-25T03:45:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.934-07:00Cara Menghitung Seberapa Gemuk atau Kurus Tubuh Anda Saat ingin menurunkan berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (BMI). Karena hasil dari perhitungan BMI ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.Cara untuk menghitung nilai indeks massa tubuh berdasarkan nilai tinggi dan berat badan yang dimiliki. Perhitungan ini berlaku sama untuk laki-laki Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-41340644435500488772011-03-25T03:34:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.940-07:00LINGKAR PINGGANG: Barometer Kesehatan Anda Dr. Gatut semiardji SpPD-KEMDObesitas kini menjadi epidemi, bahkan sejak umur balita. Dan itu menjadi masalah, karena berat badan berlebih berarti menyimpan bom waktu untuk meledaknya sejumlah penyakit di kemudian hari. Sebenarnya, Hipocrates (460-359 SM) yang lebih dikenal sebagai bapak ilmu pengetahuan, Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-59522043017201513552011-03-19T01:56:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.941-07:00Diet Sehat bagi Penderita Maag SHUTTERSTOCK Jangan pernah membiarkan perut terlalu lama kosong. Masalah kelebihan berat badan Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-82176934890976026832011-03-19T01:50:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.943-07:00Olahraga Saja Tak Bisa MelangsingkanshutterstockApakah olahraga merupakan elemen penting untuk mengurangi berat badan? Tentu saja. Namun, mengapa kebanyakan orang yang sudah rajin berolahraga tapi badannya tetap melar? Orang yang rutin berolahraga terbukti cadangan lemaknya lebih sedikit dibanding orang yang malas bergerak. Ini terjadi karena aktivitas fisik akan membakar kalori. Misalnya satu jam berlari di atas treadmill Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-13157453547634430152011-03-18T01:56:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.935-07:00Lemak Perut Bikin Orang Lemot(Foto: thinkstock)Jakarta, Selama ini penumpukan lemak di perut identik dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Tapi ternyata lemak perut ini juga mempengaruhi otak dan bisa membuat seseorang menjadi lambat berpikir alias lemot (lemah otak).Ketika peneliti memberikan tes memori terhadap orang dewasa paruh baya diketahui bahwa orang gemuk memiliki aktivitas lebih sedikit atau kurang di Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-14263979974594639732011-03-18T01:52:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.938-07:00Yang Harus Dihindari Bila Tak Ingin Perut Buncit(Foto: thinkstock)Jakarta, Banyak orang yang tidak gemuk tetapi memiliki perut yang buncit, padahal lemak di perut lebih bahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Ada beberapa hal yang harus dihindari bila perut Anda tak ingin buncit.Perut buncit adalah istilah untuk menggambarkan lemak berlebih yang terdapat di perut. Perut yang membuncit tidak memberi manfaat apa-apa pada Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8097694160145934444.post-90922270829761585952011-03-18T01:48:00.000-07:002013-04-24T21:27:21.945-07:00Makin Gemuk Makin Bodoh(Foto: thinkstock)Jakarta, Kegemukan alias obesitas tidak hanya dapat membahayakan kesehatan karena dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes, tetapi juga dapat membuat kemampuan berpikir Anda menurun. Semakin gemuk volume otak semakin menurun.Penelitian baru-baru ini yang dilakukan ilmuwan Amerika membuat kesimpulan bahwa otak orang yang kegemukan (obesitas) akan Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16488619575303270135noreply@blogger.com0